Initiation apnée Toggle

Initiation à la plongée en apnée

Public : Débutants, ados à partir de 14 ans. Groupes…

Effectif : 6 personnes mini, 12 personnes maxi.

Description : L’initiation à la plongée en apnée a pour objectif de vous former à l’utilisation d’un matériel spécifique (palmes à grande voilure, masque à petit volume, ceinture de plomb, combinaison de plongée apnée…), de vous apprendre à vous relaxer, à vous mettre à l’eau du bord de plage et d’un bateau, à respirer avec un tuba, à le vider, à palmer en surface et en immersion, à compenser vos tympans, à vous immerger en utilisant la technique du « canard » et à observer la faune et la flore locale (daurade, poulpe, seiche, hippocampe…). Sur le plan sécuritaire, vous serez initié à une séance de sauvetage subaquatique.

Vous pourrez valider les premiers niveaux de plongée en apnée !

Profondeur maximum du site : 8 / 10 m.

Durée : 2 jours.

Tarif : 210 €/personne (plongée du bord de la plage et du bateau). Pour les personnes voulant valider le niveau 1 apnée, elles devront-être licenciées à la FFESSM. Les personnes non licenciées devront prévoir 40 € pour la licence + 13 € pour la carte de niveau. La validation de niveaux n’est pas une OBLIGATION !

Tarif groupe : A discuter selon effectif du groupe.

Lieu d’accueil : Village vacance du Lazaret, 34200 Sète. Possibilité d’hébergement. SUR RÉSERVATION.

Activité SUR RÉSERVATION au 06 22 34 16 64, de 12h00 à 14h00 et de 17h30 à 19h30voir le calendrier.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pour participer au stage, il vous sera demandé de présenter un certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique de moins d’un an délivré par un médecin fédéral ou un médecin du sport, ainsi que de fournir une autorisation parentale pour les enfants de moins de 18 ans.
Palmes, masques, tubas, combinaisons… sont fournis.

Afin de débuter la sortie au plus tôt, il est fortement conseillé aux participants de se présenter équipé de leur maillot de bain et de chaussures plastique type tongs ou squelettes.
Afin d’éviter tout risque de perte ou vol, il est déconseillé de se présenter avec tout objet de valeur (téléphone portable, bijoux…).

ASTUCE : Munissez vous d’un gel douche, il peut être très utile pour enfiler certaines combinaisons de plongée !! Pensez-y !

Une partie du stage s’effectue en partant du bord et ensuite en bateau. Les sites d’immersion sont choisis en fonction de la météo et de leur intérêt biologique.

Pour une question d’organisation, si l’effectif du groupe est en-dessous de 4 personnes, la sortie peut être reportée à une date ultérieure. Si les conditions météorologiques sont défavorables, l’encadrant peut annuler la sortie, la reporter ou changer de site de mise à l’eau sans préavis. Le maximum sera fait pour préserver la sortie.

La plongée en apnée est un sport accessible pour tous. Lors de nos stages chaque personne pourra évoluer et progresser à son rythme ; l’encadrant s’adaptera au niveau de chacun. Je mets un point d’honneur à enseigner aux stagiaires les bons gestes techniques dans le respect de l’environnement aquatique. L’esprit de PLONGEE LIBRE est avant tout vous donner du plaisir, vous faire découvrir et vous apprendre à observer et à identifier les espèces aquatiques.

Je ne forme pas des compétiteurs mais plutôt des apnéistes naturalistes !

Vous pourrez par la suite, approfondir vos connaissances en participant au stage de perfectionnement à l’apnée.

Sur réservation au 06 22 34 16 64 – interlocutrice : Sophie Fallourd

ShutDown